Rugby för barn och ungdomar
Lagsport med oval boll där barn lär sig springa i understöd, passa bakåt och försvara tillsammans.
Vad är sporten?
I rugby försöker laget föra den ovala bollen framåt och lägga ned den bakom motståndarnas mållinje. Spelaren får springa framåt med bollen, men en passning med händerna måste gå bakåt eller i sidled. Därför behöver lagkamraterna röra sig i understöd bakom bollhållaren.
Barn spelar efter åldersanpassade regler. I Svenska Rugbyförbundets U8-form används tag eller touch: spelarna bär två flaggor vid höfterna och en tagen flagga ersätter tackling. I senare åldersklasser förändras plan, antal spelare och regler, och kontaktmoment införs enligt den aktuella åldersgraden. Det är alltså viktigt att fråga klubben om just barnets grupp i stället för att utgå från seniorrugby.
Äldre ungdomar kan träna fler delar av spelet, som tacklingsteknik, ruck, klunga, spark och taktiska spelmönster, men momenten ska introduceras stegvis av tränare som kan ungdomsreglerna. Det går också att börja senare. En tonåring som är ny behöver först lära sig passningar, löpvägar och säker kroppskontakt innan matchtempot höjs. Svensk ungdomsrugby har både breddverksamhet och tävlingsformer upp till U20.
Varför är det kul?
Bollen kan flyttas på flera sätt, men laget måste hela tiden ordna nya passningsalternativ bakom bollhållaren. En spelare skapar yta genom att springa, en annan tar emot passningen och en tredje finns där om spelet vänder.
I tagrugby går det att spela riktiga anfall utan tackling. Barnet får öva på att väja, passa i rätt ögonblick och snabbt sätta tillbaka sin flagga. När äldre grupper går vidare med kontakt blir teknik och samarbete viktigare än att bara springa rakt fram.
Olika roller ställer olika krav. En del spelare trivs med fart och ytor, andra med närspel, bollvinster eller att organisera laget. Vilka roller som används beror på spelform och ålder, så barnet behöver inte passa in i en enda kroppstyp för att börja.
Bra att veta
- Ålder: Många klubbar har grupper från ungefär 6–8 år, men utbud och åldersindelning varierar. U8 spelar tag eller touch enligt förbundets regler. Fråga hur klubben introducerar senare kontaktmoment och tar emot äldre nybörjare.
- Utrustning: Träningskläder och skor med grepp räcker ofta för tagrugby. Klubben brukar ha bollar och flaggbälten. När kontakt ingår behövs tandskydd och ibland annan utrustning enligt klubbens besked.
- Kostnad: Medlems- och träningsavgift är de vanligaste kostnaderna. Skor och tandskydd kan tillkomma. För lag som reser till sammandrag, cuper eller seriespel kan resor och boende bli en större del.
Kul fakta
- En passning med händerna får inte gå framåt. Däremot kan en spelare i vissa spelformer sparka bollen framåt och låta lagkamrater försöka hinna först.
- Ett försök görs genom att kontrollera och lägga ned bollen i motståndarnas målområde, inte genom att kasta den över en linje.
- Sjumannarugby spelas med sju spelare per lag på en stor plan och är en olympisk gren.
Inför den första träningen
Fråga om passet är tag, touch eller en åldersgrad med kontakt. Ta med oömma träningskläder, vatten och skor som passar underlaget. Köp inte dobbar eller tandskydd innan klubben har berättat vad gruppen använder.
På ett första tagpass får barnet lära sig hur flaggbältet sitter, åt vilket håll en passning får gå och vad som händer när någon tar en flagga. En enkel övning kan vara att två eller tre spelare springer bredvid varandra och passar bollen bakåt.
Om gruppen tränar kontakt ska ledaren förklara vilka moment som ingår och hur de byggs upp. Berätta om barnet är ovant vid närkamp eller har en tidigare skada. Det är rimligt att be klubben beskriva tränarnas utbildning och vilka ungdomsregler gruppen följer.
Spelet förändras med åldersgraden
- U8: tag eller touch utan tackling, liten plan och få spelare.
- Passningar bakåt eller i sidled och löpning i understöd tränas från början.
- I senare åldersgrader införs kontakt och fasta moment enligt särskilda regler.
- Plan, bollstorlek, matchtid och antal spelare anpassas efter åldersklass.
- Äldre ungdomar kan fortsätta mot exempelvis 10-, 15- eller sjumannaspel beroende på klubb och tävling.
Vanliga frågor
Tacklas barn i rugby?
U8 spelar tag eller touch utan tackling enligt Svenska Rugbyförbundets åldersanpassade regler. I senare åldersgrader införs kontakt stegvis. Fråga klubben exakt vad som gäller i barnets grupp.
Måste barnet vara stort eller starkt?
Nej. I tagrugby behövs bland annat snabbhet, passningar och spelförståelse. I äldre rugby finns flera uppgifter och positioner, men tränaren ska anpassa introduktionen efter spelarens erfarenhet.
Kan en tonåring börja?
Ja, om klubben har en passande ungdomsgrupp och kan ge en säker introduktion. Fråga hur nya spelare lär sig kontaktmoment innan de deltar fullt i matchövningar.
Behövs tandskydd på första passet?
Inte alltid i tagrugby, men det behövs när kontaktmoment ingår. Följ klubbens besked om tandskydd, skor och annan utrustning innan barnet deltar.
Källor och vidare läsning
Guiden är redaktionellt sammanställd. Ungdomsregler och lokala grupper kan ändras, så kontrollera aktuell information hos Svenska Rugbyförbundet och klubben.