Casting för barn och ungdomar
Kastidrott med spö, lina och plastvikt eller konstgjord fluga där precision, längd och säker teknik står i centrum.
Vad är sporten?
Castingsport består av disciplinerna Casting och Flugkastning. Utövaren kastar med flug-, haspel- eller spinnutrustning mot mål eller för längd. I Casting används bland annat plastvikter på 7,5 eller 18 gram och konstgjorda flugor – inte krokar och bete för att fånga fisk.
Precisionsträning kan ske på en gräsplan eller inomhus. Haspel precision har fem mål på olika avstånd och totalt tjugo kast. Haspel Arenberg använder olika kastsätt mot en målmatta. Längdgrenarna har i stället en markerad kastsektor där de längsta giltiga kasten mäts.
Barn kan börja med ett kort spö, en trygg kastzon och stora mål. Äldre ungdomar kan fördjupa tajming, linbåge, utgångsvinkel och tävlingsrutiner. Man behöver inte fiska för att träna casting, men tekniken kan också användas vid sportfiske.
Varför är det kul?
Kastet syns hela vägen. Spöet böjs, linan går ut och plastvikten landar antingen på målet eller en bit ifrån. Nästa försök kan göras med en liten ändring i riktning, kraft eller när linan släpps.
Precision ger tydliga poäng medan längd ger ett mätbart resultat. Det passar den som tycker om att upprepa en rörelse och förstå varför ett kast blev bättre, utan kroppskontakt eller högt matchtempo.
För äldre ungdomar finns många grenar att specialisera sig i. Fluga, haspel och spinn kräver olika rytm, och en utövare kan välja precision, längd eller mångkamp med flera grenar.
Bra att veta
- Ålder: Förbundet beskriver casting som lätt att börja med för barn och unga, men anger ingen gemensam startålder. Fråga föreningen om grupp och utrustning.
- Utrustning: Spö, rulle, lina och säker plastvikt eller konstgjord fluga behövs. Fråga vad som kan lånas och använd aldrig fiskekrok på träningsplanen.
- Kostnad: Medlems- och träningsavgift varierar. Tävlingsanpassade spön behövs inte för att prova; förbundet uppger att vanlig utrustning kan fungera i början.
Kul fakta
- Casting har nio grenar för fluga, haspel och spinn samt femkamp, sjukamp och niokamp.
- I fluga precision görs tjugo kast mot fem skålar mellan åtta och tretton meter bort.
- I alla precisionsgrenar är maxpoängen 100, medan längdgrenarna mäts i meter.
Så kan ett första pass gå till
Fråga om passet är utomhus eller inomhus och vad föreningen lånar ut. Kläder efter väder och skor med bra grepp räcker. Ledaren kontrollerar att linan avslutas med rätt plastvikt eller konstgjord fluga och att ingen fiskekrok finns på utrustningen.
Gruppen markerar en kastlinje och en sektor framför den. Bara den som fått signal kastar. Alla andra väntar bakom linjen med spötoppen nedåt och går aldrig in i sektorn för att hämta vikter förrän ledaren säger till.
Nybörjaren kan börja utan långt anslag: rikta spöet, gör en lugn rörelse och släpp linan mot ett stort mål. Först när riktning och säker rutin fungerar ökas avståndet eller farten.
Olika sätt att tävla och träna
- Fluga precision mot fem skålar på bestämda avstånd.
- Haspel Arenberg med flera kastsätt mot en målmatta.
- Haspel eller spinn precision mot mål på stigande avstånd.
- Längdkast med enhands- eller tvåhandsutrustning i markerad sektor.
- Femkamp, sjukamp eller niokamp där flera grenresultat räknas ihop.
Vanliga frågor
Behöver barnet vara intresserat av fiske?
Nej. Casting är en egen idrott med precision, längd och tävling. Samma teknik kan vara användbar vid fiske, men träningen går att uppskatta utan att fiska.
Används riktiga fiskekrokar?
Nej, inte på tränings- och tävlingsplanen. Casting använder plastvikter eller konstgjorda flugor enligt grenens regler.
Måste man köpa ett tävlingsspö?
Nej. Förbundet skriver att vanlig utrustning kan användas för att komma igång och att hjälp med tävlingsspön kan komma senare. Fråga föreningen om lån.
Kan en tonåring börja?
Ja. Förbundet beskriver sporten som öppen för barn och unga som kan utvecklas i sin egen takt. En äldre nybörjare kan börja med säkerhet och grundkast före specialisering.
Källor och vidare läsning
Guiden är redaktionellt sammanställd. Grenar, utrustning och träningsmöjligheter varierar, så kontrollera alltid förbundets och föreningens aktuella information.